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Avril 2017

SMASH the scale

By donation
Date: Avril 23 @ 10:30 am - 1:30 pm
Heures: 10:30 am - 1:30 pm
Lieu Blackout Fitness
Addresse: 1320 Rue Barré

Nous allons nous rassembler pour discuter de l'image positive du corps, puis partager nos expériences et nos outils pour entretenir plus d'amour de soi et de la compassion pour nos corps.

Mai 2017
Date: Mai 12 @ 8:00 pm - 10:00 pm
Heures: 8:00 pm - 10:00 pm

Joignez-vous à nous pour un classe spécial de 2 heures de relaxation profonde et de guérison. Le cours va commencer avec 1h de yin yoga et massage et fini avec 1h de yoga nidra guidé par Jade.

Date: Mai 20 @ 12:00 pm - 3:00 pm
Heures: 12:00 pm - 3:00 pm

Le cours de yoga ciblant la douleur chronique trouve ses racines dans la science moderne sur la douleur et sur les techniques de yoga et de méditation. Le but du cours est d’aider les participants à changer leurs expériences de la douleur.

Juin 2017
Date: Juin 6 @ 7:00 am - 8:00 am
Heures: 7:00 am - 8:00 am
Lieu Parc marina d’escale
Addresse: Boulevard Saint-Joseph

Joignez-nous pour des classes de yoga au levée du soleil suivi par un café et une viennoiserie fournit par bar à café H8S.

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